Description :

Contrôle du poids dans le cadre de l’arrêt du tabac

Vous avez décidé d’arrêter de fumer et vous appréhendez la prise de poids.

Vous pensez que cet arrêt de tabac se fera au détriment de votre ligne.

Ma prise en charge diététique dès le début de votre sevrage tabagique permettra d’éviter les kilos superflus.

Lorsqu’on arrête de fumer, il est vrai que l’on peut prendre quelques kilos. Les raisons sont diverses.

D’une part, la cigarette est un coupe-faim efficace, d’autre part la nicotine permet de brûler les graisses.

Enfin, une personne qui arrête de fumer retrouve une sensibilité plus forte aux goûts et aux odeurs. Cela s’accompagne forcément d’un regain d’appétit…

Nous mettrons ensemble les solutions qui vous permettront de de pas prendre de kilos superflux comme un rééquilibrage alimentaire, la mise en place d’une activité physique bien adaptée, l’occupation de votre bouche sans pour autant grignoter, l’augmentation de votre apport hydrique…