Les consultations
Diététicienne Nutritionniste libérale
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La méthode
Lors de nos rendez-vous, nous pourrons travailler, selon vos envies et besoins, sur la ou les thématiques suivantes afin d’améliorer très rapidement votre bien-être physique, mental et social.
![](https://dietetique-claire.fr/wp-content/uploads/2021/02/Methode-01-Claire-Girardin-01.png)
Le choix et la fréquence de vos courses alimentaires
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Apprendre à faire une liste de courses personnalisées
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Lutter contre bactéries alimentaires
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Choix ustensiles de cuisine appropriés à votre niveau de cuisine
![](https://dietetique-claire.fr/wp-content/uploads/2021/02/Menu-methode-claire-girardin-01.png)
Composition de vos menus par semaine
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Découvrir des recettes simples et savoureuses
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Connaître les circuits à suivre dans les rayons des supermarchés
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Choisir des produits alimentaires sans risque pour votre santé.
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Rangement optimisé à la maison
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Apprendre à cuisiner ensemble
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Choix matériels de cuisine approprié à votre niveau de cuisine
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Respecter des dates limites de conservation
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Eviter le gaspillage
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Respecter votre durée de temps de préparation culinaire
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Respecter votre budget alimentaire mensuel.
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Une prise en charge immédiate si vous présentez une ou plusieurs pathologies
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Respecter votre rythme physiologique
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Apprendre à ne cuisiner qu'avec les produits de saison